這一陣子

「這一陣子」生活變得非常忙碌，除了很久沒畫
畫之外，獨處的時間也變少了；雖然忙的都是一
些芝麻綠豆大的事，但也都是自己該做、想做、
愛做，又不勞別人的活兒；所以感覺過得很自在
踏實，整個人也更加沉澱，思路亦更開闊，清晰
心悟也經常乍臨；平常一有想法就會隨手記錄在
手札裡，現在趁有空的時候把它們整理整理，寫
出來，也算是解決一件事情，好不痛快！

1

所謂「活在當下」，簡單說，就是「過日子」而
已，隨遇而安，隨性而活，不是甚麼大學問；不
管你是誰，什麼身分地位，歲數有多大，每個日
子大家都平等，一起過老天爺賞賜的一天。每個
人用自己的方式生活，直到生命結束，沒有對或
錯。而我也發現，「活的健康」才能讓「活在當
下」成為一種享受；試想：如果一個人不健康，
他再怎麼活在當下，還是惘然；因為病痛纏身時
那種「當下」是多麼的無奈與沒有尊嚴啊！

2

「活的健康」真的很不容易，不但生理要健康，
心理更要健全，才能讓自己的性靈優質，也就是
達到所謂的「身、心、靈」平衡的愉悅境界；人
必須花費很大的力氣與時間，覓得良師，努力學
習並奉行教導，才有機會真正活出健康；現代人
為了求名利，已經搞得焦頭爛額，在競爭與忙碌
中，早就奄奄一息，哪來多餘的閒功夫去注意自
身的問題呢？真是悲哀啊！不知愛自己、不懂顧
自己、不疼惜自己，難道是別人造成的嗎？

3

抬頭求上蒼，不如低頭反省自已是否已盡全力？
伸手央人幫忙，不如捲起衣袖褲管自個兒動手！
害怕孤獨，找人慰藉取暖，不如自己發光發熱。
以往走的路，不必然非得繼續依循不可；曾經練
就的一身功夫，未來不見得能派上用場；一生累
積的經歷所形成的意識，不盡然是一種智慧；所
有的生活，在瞬息萬變的未來裡，都必須重新洗
牌，再次學習、感受、整合與領悟。每一天都是
新的開始；不論今天是好是壞，是喜是憂；終會
消逝，成為歷史，無法複製，更不能重生。

4

不必「羨慕」別人的條件好或成就高，更不可一
不小心就轉念為「忌妒」；雖然這是人性使然，
在所難免，毋須自責；但還是要注意自持，才不
致妒火中燒，傷及內腑，也對人不公允。不願承
認自己渺小，才會存「比較心」，這種情緒一但
打開，心裡就會有一堆的怨恨、不滿與壞心眼，
很無趣。羨慕，就像可口的甜筒冰淇淋，很快就
會被「忌妒之火」溶化，還是盡快吃完，免得沾
黏雙手，髒污衣裳；搞得自己難堪、別人不解、
風度盡失、沒人同情！

5

每個人的初始、本質、內涵都是獨一，無可取代
的；唯成長與人格養培的過程，往往受制於外在
環境的影響而扭曲變形，乃至失真而呈現另一種
風貌。就好比漆器或瓷皿，須經過多層的漆刷或
上釉窯燒的處理，不管成品如何精緻美麗，都難
以看透或還原其本真。人最最可悲之處乃在於受
制人文影響過鉅又無法掙脫，甚至廻盪於情感與
現實之間，委曲求全；更不用說解放自我，堅持
理念，為自己而活了；沒有勇氣打破層層藩籬，
寧可唯諾一生，喬裝幸福的假象，豈不可笑？

6

不管是「理性」還是「感性」，都是人與生俱來
的本能，如何交替運用，平衡處理，皆是一種選
擇，他人無從置喙，只能自己審視，甘苦自承。
人心雖然敏感又脆弱，但寬大與熱誠的心胸永遠
是帶動生命勇往邁進的引擎。「有心」，只是個
意念，不足以成事；「用心」，才能體察彼此，
感受細膩的氛圍，建立圓融的條件，架構歡愉的
基座；「決心」，是成事的關鍵，它是點燃行動
引信的火；沒有決心，一切的願景都淪為空談，
結果只會被口水取代；接著就是「毅力」的問題
了，否則就是「成事不足，敗事有餘」！


「這一陣子」明顯的感覺，生命又掙脫了一層魔
咒，輕鬆許多；不管在心理或生理上，都更柔軟
且具有彈性；很高興自己幾年來靜心的沉潛與反
省，努力的追尋與探索並化解自身各種深邃隱匿
的結，在不斷的反思、分析與歸納中，建立了自
己新的軸心理念；感謝上蒼的恩寵，讓我能夠活
在選擇裡，並在每一次的行動後幫我加分！