多年好友的來信

在「夜嘆」發表之後，

近日收到一位多年好友的來信鼓勵，覺得內容很有啟發性，徵得她的同意登出來分享大家。




嘿


真的要好好恭喜你呢

你在自我療癒的旅程上又進階了一大步呢

你哭了

你允許自己哭

你還公開出來

這表示你已經打開你的心

你已經準備好要面對它和處理它了

這真的是好棒好棒的事



哭是洗滌心靈最直接

效果最好的方式之一

而聲音經常也是最好的觸發劑和催化劑

因為聲音就是音波

音波有很強大的能量

再加上穿透力也最強

經過不同波長的能量

它就會和你的體內細胞能量產生共振

振出負面的、不暢通的能量結

冰封的結

透過這樣一點一滴的釋放

也終會融化的

事實上現在的科學已經證實

不同的聲音甚至還有不同的圖型呢

有趣吧！？



生命的樣貌真的是我們人腦很難理解的

從元旦的清晨開始

在我身上就發生了過去根本無法想像的奇妙經驗

至今還在持續中

我讓自己跳出來當一名觀察者

觀察它會如何變化

你真的難以相信

一個人的體內可以容納如此浩瀚和巨大的能量

所以

人的潛力絕對是無窮盡的

只是你根本還不了解它

甚至是根本還不認識它



試著和自己的內心相處吧

多靜下來試著傾聽它對你發出的聲音

就像帶一個小孩一樣

初期

它可能也不知道該如何表達

只要多點耐心、多點溫柔

逐漸的你將會發現

其實你不孤零的

真的



現在你的心能接受多大的憂傷

未來你的心也就能接受多大的快樂

或許就從憂傷開始

和你的憂傷好好相處

不排斥、不抗拒

只是注意它、傾聽它、陪伴它

總有一天你會了解它

並同時誏你豁然開朗



祝福你喔