快不得，要慢．慢‧沉‧澱

生命需要沉澱，沉澱需要時間，如一杯有雜質的水，需要置放一段時間，才會變得清澈。
雜質愈多，沉澱的時間愈長，不能急，當你一急晃蕩水杯，又是混濁一片。

人心裡也有許多雜亂的東西：煩惱、傷痛、執著、浮躁、不安，經常干擾著我們的思緒，蒙蔽我們的雙眼，讓我們看不到自己最單純的那一面。也因為雜質太多，影響分析、判斷的能力，使我們在一片混沌中迷失方向，跌跌撞撞。

如何過濾雜質？你必須慢慢沉澱。
情緒激昂時要沉澱，才不會得意忘形；
做投資計劃前要沉澱，才不會浮躁衝動；
面對突來橫禍時要沉澱，才不會亂了手腳；
親友意外過世時要沉澱，才不會沉溺傷痛；
失戀時要沉澱，才不會生報復心；
失敗時要沉澱，才不會一蹶不振。

沉澱絕對快不了，靜靜的，慢慢的，逐漸恢復平靜，讓心變得透明，才能清楚看到問題的核心、自己的本質，做出更正確的選擇。

面臨重大抉擇之前，讓自己沉澱下來，愈重要、愈複雜的事，沉澱所需的時間愈長，絕非一天兩天之事，有些人、有些事甚至要花上好幾年的時間。

時間夠了，就能析出內在的雜質，理出事情的頭緒，使你透徹了悟。

每天花一點時間沉澱自己，生活會變得不一樣，你可以試試看。