探索069
>> 2012-05-31
有意義與沒意義都是一種意義
>> 2012-05-27
醫師不斷提醒我一定要減輕壓力，因為測試結果血液 PH 值還是太酸
，癌細胞很容易滋長；我告訴他我已經把很多有感壓力都排除了，怎
麼還會那麼酸呢？他告訴我：很多無感壓力例如：想把事情做好，做
的完美，做的快，都會是一種壓力；又如想把人際關係做好，面面能
俱到，不讓人失望也是一種壓力；因此，責任心太重，相對的，腦子
動太快，用太多，行動太講效率，還有畫畫太認真，思考太投入，也
是造成壓力，導致血液變酸的主要原因〈真是一語道破啊〉。
也許我一向都覺得人活著就是要做一些有意義的事才值得，而那些有
意義的事或許就是我壓力的來源吧！？那到底什麼事才是有意義的呢
？求完美、講效率、重然諾、勤思考真的那麼有意義嗎？讀讀八卦雜
誌，對對統一發票，發呆看看窗外，沒事東摸西摸，真的就那麼沒意
義嗎〈有人建議我多做些這類所謂沒意義的事〉？
最近開始認真面對問題，學習做些以前認為沒有什意義的事；不再那
麼講效率，重成果，求進步；雖然剛開始有點不習慣，但那種緩慢中
淡定的感覺其實也還蠻舒服自在的；也不過就是一種新習慣的建立，
有決心應該就辦得到吧！
想想，為了自己的健康，任何的改變都是值得的；畢竟，健康快樂的
活著，才是真正有意義的事，不是嗎？！或許把所謂有意義與沒意義
的事都接受面對，氣定神閒的享受生活的種種變化，這樣就會離「身
、心、靈平衡」的境界不遠了吧？！
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